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阿公阿嬤拚了！失智長輩「陸上划龍舟」超熱血　金牌國手陪戰嗨喊：再玩一次

2026-06-19

端午節除了吃粽子、看龍舟競賽，花蓮門諾醫療法人吉安長照園區今年也把賽場搬進室內，20位失智長輩化身「龍舟選手」，在護理師與照服員精心設計的「陸上龍舟賽」中熱血開戰，還邀請國家龍舟隊金牌選手周恩平親自傳授秘訣。阿公阿嬤全力以赴，不僅笑聲不斷，更有人玩到意猶未盡，大喊「還要再玩一次！」

為了讓失智長者持續與社會保持連結，重溫傳統節慶文化，門諾吉安長照園區特別結合端午節與運動元素，邀請瑞穗國中輕艇教練、也是國家龍舟隊金牌選手周恩平到場，透過淺顯生動的方式介紹龍舟競賽歷史，以及鼓手、舵手和划槳選手的任務。長輩們聚精會神聆聽，模樣宛如回到學生時代上課。

周恩平笑說，這是第一次與這麼多失智長輩分享龍舟經驗，「他們很可愛，就像一群調皮的學生。」看到大家專心聽講、開心互動，也讓他深受感動。

課程結束後，重頭戲「陸上龍舟賽」正式登場。第一關「同繩協力」考驗團隊默契，長輩們分組坐在椅子上，利用繩索拉動象徵龍舟的紙箱，過程中不但要控制力道，更講求合作精神。有阿公一時太過投入，用力過猛把龍頭拉翻，逗得全場笑成一團，護理師也笑說：「阿公體力太好了啦！」

第二關則模擬龍舟賽最刺激的「奪標」環節。長輩們坐上輪椅化身奪標手，從教室兩端出發，靠著雙手雙腳推動輪椅向終點衝刺，搶先拔起旗幟的人就是冠軍。平時較少說話的一位阿嬤，一聽到開始立刻全力衝刺，速度之快讓照服員都嚇了一跳。當她率先拔下旗幟時，全場響起熱烈掌聲，阿嬤也笑得像孩子般開心，直呼「再玩一次！」

門諾吉安長照園區護理長翁育禪表示，失智長輩最怕與社會脫節，若長期待在家中，不僅缺少互動機會，也可能加速身心功能退化。因此園區透過失智團體家屋、日間照顧及居家服務，並安排多元活動與課程，希望鼓勵長輩走出家門，透過交流、運動與遊戲刺激認知功能，讓生活保有期待與樂趣。

翁育禪強調，失智症雖然會影響記憶，但不代表人生失去色彩。只要透過適當陪伴與活動設計，長輩依然能感受快樂、建立自信，甚至創造新的美好回憶，讓每一天都充滿笑聲與活力。

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