8萬人洗腎警訊!腎臟壞掉「幾乎沒感覺」 醫曝6大高危族群別忽視
2026-03-23

腎臟每天負責過濾約180公升血液,卻常在無聲無息中逐漸受損。台灣洗腎人口長年居高,目前已超過8萬人。醫師提醒,腎臟被稱為「沉默的器官」,多數人在腎功能明顯下降前幾乎沒有症狀,往往等到出現水腫、疲倦或健檢異常時,病情已相當嚴重。

為提升民眾對腎臟健康的重視,門諾醫院在世界腎臟日舉辦護腎宣導活動,透過闖關遊戲與衛教互動,讓民眾在輕鬆氛圍中學習正確觀念。不少參與長者表示,過去只知道洗腎很辛苦,卻不知道腎臟問題常在無感中累積,直呼「不要等到洗腎才後悔」。
院方指出,腎臟是重要的代謝器官,負責排除體內廢物與多餘水分,但因早期症狀不明顯,常被忽略。醫師建議,平時應從飲食與生活習慣著手,多攝取原型食物、減少加工食品,同時避免吸菸,以降低對腎臟的負擔。

針對高風險族群,醫師提醒,高血糖、高血壓、65歲以上、有家族史、長期使用止痛藥及痛風患者,都應特別留意腎臟健康,並定期接受檢查。尤其慢性腎臟病初期不易察覺,透過定期篩檢才能及早發現、及早治療。

門諾醫院表示,希望透過宣導活動讓更多民眾建立正確護腎觀念,養成健康生活習慣,降低罹患腎臟病風險,守護自身與家人的健康。
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