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「牽起一條繩，跑出一片光」東華大學陪跑員研習溫暖花東

2025-04-15

為了讓視障朋友也能自在奔跑，國立東華大學洄瀾學院體育中心於4月12日舉辦「視障陪跑員訓練暨體驗研習」，吸引27位熱血學員參與，為花東地區的運動平權注入溫度與力量。東華與慈濟大學的視障學生也參與其中，讓實作訓練更具真實與意義。

此次活動特別邀請臺灣第一位成功挑戰波士頓馬拉松的女性視障跑者張雅惠擔任講者。她曾於今年2月成功登頂非洲最高峰吉力馬札羅山，以行動證明「看不見，不代表不能做」。她的生命故事感動現場所有學員，也深刻展現陪跑員的價值──不只是牽著一條繩子，更是牽起一份信任與陪伴。

研習由中華視障路跑運動協會的資深陪跑員擔任助教，包括國立體大教授李再立、敦化國小老師吳嘉惠、輔大退休教授凌國基等人，他們分享豐富實務經驗，傳授從「人導法」、「4不1問」導盲犬原則，到障礙物避讓、補給協助、轉彎與坡道提示等技巧，讓學員更有信心與視障者安全互動。

其中，吳嘉惠老師分享如何讓跑步設計得既有趣又持久，讓視障朋友不只參與，更能享受挑戰自我、突破極限的喜悅。

活動當天，東華大學徐輝明校長也親臨現場鼓勵學員。他強調，學校致力打造友善共融的校園環境，希望每位學生都能自在奔跑，勇敢追夢。

研習總召張嘉珍助理教授也感性表示，感謝教育部適應體育計畫的支持，讓偏鄉地區也能有專業且有深度的運動推廣活動。「看到視障學生在陽光下露出燦爛笑容奔跑，就是最大的回報。」她也指出，北中南已有穩定的陪跑團隊，但東部仍是一片空白，這次研習正是第一步，期盼逐步建立花東在地的陪跑網絡。

令人感動的是，活動結束後，有多位學員主動表示願意成為長期陪跑志工，用雙手牽起陪跑繩，陪伴視障者迎接每一道晨光與落日。

這場研習不僅是技能的傳承，更是一場心靈的洗禮。未來，這群新生代陪跑員將在東部灑下希望的種子，與視障朋友一同奔向更寬廣的天地。

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